サプリメントで脱初心者できた理由

サプリメントを飲んではいるけどいまいち効果を感じられずにいる人が、このページにたどり着いたと思います。

あなたと同じように、私はサプリメントを飲んで脱初心者できました。その違いは、ただサプリメントを効果が出るように飲んだこと。

効果が出るサプリメントの飲み方は私ももちろん知りませんでした。
なぜ私がサプリメントを飲んで脱初心者できたのか。その理由を紹介していきたいと思います。

サプリメントで脱初心者できた理由

サプリメントを飲んで脱初心者ができた理由は、

自分にとって必要なものを必要な量摂取したから

これだけです。何か特別なサプリメントを飲んだわけではなく、自分にとって必要なものを必要な量飲んだだけです。必要なものと必要な量とはどんなものでしょうか。

そもそもサプリメントとは、筋肉をデカくするためのものではないです。サプリメントで筋肉がデカくなるわけではないのです。
筋肉をデカくするのは自分の体です。それを忘れてはいけません。

サプリメントとは、自分が持っているマッチョになる能力を100%にするためのものです。

サプリメントとは、飲むだけでマッチョになるのではなく、自分の持っているマッチョになる能力を100%にしてくれる物なのです。

このマッチョになる能力は、マッチョになるために必要な栄養が満たされている時に100%になります。栄養を満たせば100%になるということは、食事からの栄養の摂取でも100%にすることができると思いますが、食事からだとまず栄養を満たすことは不可能です。

そこでサプリメントを飲むことでマッチョになる能力を100%にすることができます。また、サプリメントを飲まないとマッチョになる能力を100%にすることができずに、脱初心者できないということでもあります。

自分にとって必要なもの

自分にとって必要なものとは、マッチョになる能力を100%にするために必要なものということです。マッチョになる能力を100%にするために必要なものは、

  • タンパク質
  • ビタミン
  • ミネラル

この3つです。

脂質と糖質は食事から摂取することができます。
この3つの栄養素は、食事から摂取することはまず不可能です。タンパク質は可能かもしれませんが、サプリメントとして摂取した方がいいタイミングもあるので、サプリメントからの摂取が大切です。

つまり、ほぼ全ての栄養をサプリメントから摂取する必要があると言うことです。

この「ほぼ全ての栄養をサプリメントから摂取することが必要」ということはなかなか理解できないと思います。しかし、これを理解した時には大きく初心者に近づくことができます。

自分にとって必要な量

ほぼすべての栄養をサプリメントから摂取することが大切だと言うことを紹介しました。

そんなことはわかっているし、サプリメントは飲んでいるから大丈夫。
サプリメントのボトルに書いてある量を飲んでいるから大丈夫。

本当にそうなのでしょうか。このなことは誰もがやっていますよね。だけど初心者のままの人が多い。

必要な量について例を出して説明してみると、プロテインの量ってパッケージに書いてある量で足りますか?だいたい1回30gを1日に2〜3回と書いてあると思うのですが、その量で足りるのは小柄な女性だけだと思うのですよね。

1日に2〜3回飲むことについては足りていると思うのですが、1回の量を30gじゃなくて50gにした方が効果が高い事だってありますよね。

つまり必要なプロテインの量は人それぞれ違うということです。

この人によって必要な量がそれぞれ違うということがサプリメントの量として最も大切なことです。

サプリメントの必要量は人によって違うということです。サプリメントを飲んでいるから大丈夫ということではなく、サプリメントを必要な量飲めているから大丈夫だと言えるようになることが脱初心者するためには大切なことなのです。

サプリメント会社が作った勝手な量ではなく、自分の体で必要な量を決める

ことが大切です。

必要なものと必要な量が揃って脱初心者できた

サプリメントは、それ自体を飲むことによって筋肉がつくのではなく、自分の持っているマッチョになる能力を100%にすることが大切です。

そのためには、ほぼ全ての栄養をサプリメントから必要な量を摂取することが大切だということです。

必要な物と必要な量が揃って初めて効果が出ました。適当に選んだマルチビタミンを飲んでも効果はなかったです。たとえボトル通りに飲んだとしても効果はなかったです。

サプリメントの量については、まとめて書いてしまうと膨大な量になってしまうので、それぞれまとめました。ぜひ参考にしてみて下さい。

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