ビタミンCの大量摂取で変わったこと【メガビタミン】

三石巌先生の本を読み、ビタミンの大量摂取を始めて暫く経ちます。

最初に断っておきますが、これは個人的な感想であります。

個人的にビタミンCの大量摂取をして、得られたことを書いていきたいと思います。

ビタミンCの大量摂取により変わったこと

ビタミンCを大量摂取するようになり、私の体で変化したことは、

  • 傷の治りが早くなった
  • 頭が良くなった(気がする)
  • 日焼けしにくくなった

ビタミンは他にも大量に摂取しているのですが、ビタミンC健康法を読み、特にビタミンCと関わりが有るのではないのかを書いています。

他にもたくさん変化はありました。

私は1日に粉末のビタミンCを5〜7gを摂取しています。

傷の治りが早くなった

これはビタミンCとコラーゲンの代謝の関係ではないかと思います。

明らかに傷の治りが早くなったように感じます。
特に大きな怪我はしていないのですが、小さな擦り傷や切り傷の治りが格段と早くなりました。

大人になり、子供の時よりも傷の治りが遅くなっているなと思っていたので、傷が早く治ってくれたことは、とてもありがたいことであります。

頭が良くなった(気がする)

これは、ビタミンCの脳内での働きと関係しているような気がします。

頭が良くなったというのは、少し語弊がありますが、頭のモヤモヤがなくなったということでしょうか。

頭のモヤモヤが、特に疲れている時などはひどかったのですが、最近は特にありません。物事を考える際にも、クリアに考えることができるようになりました。
頭が重くて何もできないということもなくなりました。

日焼けしにくくなった

これは、あんまり私にしては嬉しくない変化のなのですが、明らかに日焼けしにくくなりました。ビタミンCとメラニン生成の関係からだと思います。

夏になると多少は日焼けをしたいのですが、昨年の夏は日焼けしにくかったです。
元から、黒くなり辛い体質なのですが、更に黒くなり辛くなりました。

そして、黒くなり辛く、元の色に戻るのが早くなったように感じました。

個人的には、日焼けしにくくなった事はあまりうれしくはないのですが、大きな変化です。

他にもあるのであろう

今回は、明らかにビタミンCと関係が深そうなことを書いてきました。

そして、目に見える変化しか書くことができなかったのですが、体の中でも数多くの変化が起こっているに違いないと思います。

傷の治りが早くなるのは、何も体表のものだけではないと思います。体の中の傷の治りも早くなっていると思います。

また、筋肉に対してもいい影響が出ていると思うのですが、今のところ変化はわかりません。変化が小さすぎて認識できていないだけかもしれませんが。

他にも変化があれば、追記していきたいと思います。(2019.2.1現在)

終わりに

ビタミンCを大量に摂取すれば何事もうまくいくということではないと思いますが、こんなにも効果があるとも思ってもいませんでした。

健康に対する意識は人それぞれ違うと思いますので、参考程度でお願いします。

「どうぞおさきに」

こう言えるような人生を送っていきたいです。